HOLDTRÆNING (Fysioyoga)

FYSIOYOGA – HOLDTRÆNING

Ved Hege Torgersen, tlf. 50850301


Vi arbejder i 1 1/2 time.

Programmet varierer, men  altid fokus på  lænd/bækken, nakke og skuldre.

Alle kan deltage, der tages de individuelle hensyn.

Der er både stående, liggende, siddende og omvendte støttede stillinger, tilpasset den enkelte.

Hver session afsluttes med afspænding.

img_0303

HOLDPLAN FYSIOYOGA I STAKLADEN SYDFYN, Gl. NYBYVEJ 73, Tåsinge, Svendborg

TIRSDAG:
kl. 8.30 – 9.45 Fysioyoga 1
Kl. 10.00 – 11.15 Fysioyoga 1
Kl. 17 – 18.30 Fysioyoga 2

ONSDAG
Kl- 9 – 10.15 Fysioyoga 1
kl. 17 – 18.30 Fysioyoga 2

Tilmelding og mere info her på siden eller på tlf.21440301

BASSINTRÆNING Ved Kenneth Lindegaard, 28725925

5Foregår i Midtfyns fritidscenter, Søvej 34, Ringe
TORSDAG
kl. 8 – 9

SOLOHOLD – Fysioterapeutisk grundtræning med maskiner, ved Kenneth Lindegaard, 28725925
Foregår for tiden i Fysioterapien i Gudme, Poppelvej 6, Gudme

Foreløbige tider:
MANDAG
Kl. 16.30 – 17.30

ONSDAG
kl. 15.45 – 16.45

Comments are closed