FYSIOYOGA – HOLDTRÆNING
Ved Hege Torgersen, tlf. 50850301
Vi arbejder i 1 1/2 time.
Programmet varierer, men altid fokus på lænd/bækken, nakke og skuldre.
Alle kan deltage, der tages de individuelle hensyn.
Der er både stående, liggende, siddende og omvendte støttede stillinger, tilpasset den enkelte.
Hver session afsluttes med afspænding.
HOLDPLAN FYSIOYOGA I STAKLADEN SYDFYN, Gl. NYBYVEJ 73, Tåsinge, Svendborg
TIRSDAG:
kl. 8.30 – 9.45 Fysioyoga 1
Kl. 10.00 – 11.15 Fysioyoga 1
Kl. 17 – 18.30 Fysioyoga 2
ONSDAG
Kl- 9 – 10.15 Fysioyoga 1
kl. 17 – 18.30 Fysioyoga 2
Tilmelding og mere info her på siden eller på tlf.21440301
BASSINTRÆNING Ved Kenneth Lindegaard, 28725925
5Foregår i Midtfyns fritidscenter, Søvej 34, Ringe
TORSDAG
kl. 8 – 9
SOLOHOLD – Fysioterapeutisk grundtræning med maskiner, ved Kenneth Lindegaard, 28725925
Foregår for tiden i Fysioterapien i Gudme, Poppelvej 6, Gudme
Foreløbige tider:
MANDAG
Kl. 16.30 – 17.30
ONSDAG
kl. 15.45 – 16.45
